O Mal Existe?

Depois de um periodo sem conexão com a rede virtual, volto novamente agradecendo aos queridos amigos, que com muito carinho tem visitado esta pagina e depositado sua impressões e tantas palavras de afeto! Obrigado a todos, demonstram que a amizade supera qualquer distancia fisica e que sempre vale apena acreditar no bem e no amor, capaz de superar qualquer mal, apesar de, diante de muitas dificuldades do caminho, escutarmos pessoas acreditarem que estão sós, que o mal domina o mundo!!

Um professor ateu desafiou seus alunos com esta pergunta: - Deus fez tudo que existe?
Um estudante respondeu corajosamente:- "Sim, fez!"- Deus fez tudo, mesmo? - Sim, professor - respondeu o jovem.
O professor replicou:- Se Deus fez todas as coisas, então Deus fez o mal, pois o mal existe, e considerando-se que nossas ações são um reflexo de nós mesmos, então Deus é mal. O estudante calou-se diante de tal resposta e o professor, feliz, se vangloriava de haver provado uma vez mais que a Fé era um mito.
Outro estudante levantou sua mão e disse:- Posso lhe fazer uma pergunta, professor?- Sem dúvida, respondeu-lhe o professor.
O jovem ficou de pé e perguntou:- Professor, o frio existe?- Mas que pergunta é essa? Claro que existe, você por acaso nunca sentiu frio?
O rapaz respondeu:- Na verdade, professor, o frio não existe. Segundo as leis da Física, o que consideramos frio, na realidade é ausência de calor. Todo corpo ou objeto pode ser estudado quando tem ou transmite energia, mas é o calor e não o frio que faz com que tal corpo tenha ou transmita energia. O zero absoluto é a ausência total e absoluta de calor, todos os corpos ficam inertes, incapazes de reagir, mas o frio não existe. Criamos esse termo para descrever como nos sentimos quando nos falta o calor. - E a escuridão, existe? - continuou o estudante.
O professor respondeu: - Mas é claro que sim.
O estudante respondeu: - Novamente o senhor se engana, a escuridão tampouco existe. A escuridão é na verdade a ausência de luz. Podemos estudar a luz, mas a escuridão não. O prisma de Newton decompõe a luz branca nas varias cores de que se compõe, com seus diferentes comprimentos de onda. A escuridão não. Um simples raio de luz rasga as trevas e ilumina a superfície que a luz toca. Como se faz para determinar quão escuro está um determinado local do espaço? Apenas com base na quantidade de luz presente nesse local, não é mesmo? Escuridão é um termo que o homem criou para descrever o que acontece quando não há luz presente.
Finalmente, o jovem estudante perguntou ao professor:- Diga, professor, o mal existe?
Ele respondeu: - Claro que existe. Como eu disse no início da aula, vemos roubos, crimes e violência diariamente em todas as partes do mundo, essas coisas são o mal.
Então o estudante respondeu:- O mal não existe, professor, ou ao menos não existe por si só. O mal é simplesmente a ausência de Deus, a ausência do Bem. É, como nos casos anteriores, um termo que o homem criou para descrever essa ausência de Deus. Deus não criou o mal. Não é como a Fé ou o Amor, que existem como existe a Luz e o Calor. O mal resulta de que a humanidade não tenha Deus presente em seus corações. É como o frio que surge quando não há calor, ou a escuridão que acontece quando não há luz."

Verdadeiramente o problema do mal e do bem sempre está presente em nosso caminho. Por séculos se viu a figura do mal literalmente numa criatura sobrenatural, o diabo, que aterrorizava a imaginação popular!! Mas nos tempos atuais, a mente humana já não pode conceber tal crença literalmente. Afinal pela lógica, cientes de que há um Deus, que é todo poder e bondade, não poderia esse mesmo Deus criar uma criatura destinada a eternamente prejudicar a sua propria obra. Deus é a fonte de todo Bem e nenhum mal pode sair dEle. O verdadeiro mal, na realidade, acaba se encontrando dentro do próprio homem, quando ele deixa o orgulho e o egoismo fazer ninho em seu coração!! Não foi sem razão que Jesus afirmou: "não é o que entra pela boca do homem que o contamina, mas sim o que lhe sai impropriamente do coração, pois é daí que saem as fornicações, os adulterios, os crimes, os falsos testemunhos..."!! Cabe ao proprio homem fazer uma revista intima e com certeza chegará a conclusão de que a maioria dos males que o afligem foram gerados exatamente pelos seus excessos. Assim por si mesmo chegará a conclusão que por preencher seu intimo com coisas sem valor ao invés de deixar Deus entrar em seu coração é que se encontra diante dos verdadeiros males... que deixemos nosso Pai adentrar a nossa casa intima, aliviando nossos pesares. O mal, que é a ausencia do Bem, não pode encontrar lugar em quem acredita, na amizade, na verdade e na fraternidade, que no fim das contas é encontrar o Deus em nosso intimo. Como diz a letra da musica abaixo, That's The Way It Is ( É assim mesmo), "não se renda porque você pode vencer nessa coisa chamada Amor"!! De nada adianta durante as trevas da raiva, do desespero, da angustia, erguer os punhos contra ela para afasta-la , na maioria das vezes basta acender a vela do amor no coração!!! Abraço a todos e enorme paz!!!

Um amigo

Para quem quiser conferir a letra da musica:
http://vagalume.uol.com.br/celine-dion/thats-the-way-it-is-traducao.html

Pequenos gestos... grandes Sentimentos!

E chegamos a mais um dia, mais uma nova semana... nossa como esses dias tem corrido. Corrido de tal maneira que não podemos perder mais um minuto com coisas que não nos acrescentam nada... tristeza, amargura, melindre... tô fora!!! Cada dia novo é um chamado para que revisemos nossa vida e descartemos os sentimentos e pensamentos que servem de pedra de tropeço. Vamos nos concetrar em coisas que deixam nosso dia mais rico... um bom dia convicente, não aquele "xoxo" que a pessoa nem olha nos olhos do outro. Mas um bom dia com sorriso no rosto, passando aquela vibração de animo lá em cima!! Nunca deixemos de lado um "por favor" em nosso convivio.. a humildade é sempre essencial na relação com as pessoas... precisamos demais uns dos outros e soberba não faz bem para a saúde de ninguém!! Ah.. não podemos esquecer tambem do obrigado... reconhecer os outros é ter respeito por como suas ações nos marcam no dia-a-dia, é dar gotas de luz pela contribuição feita em prol de nossa felicidade!! "Mas são coisas muito simples", alguém pode até dizer... mas são das pequenas coisas que se alcançam as grandes... são das pequenas atenções que damos as pessoas que estão a nossa volta, que vamos construindo uma relação de paz e harmonia... se não podemos realizar de maneira digna e boa as pequenas coisas da vida, como é que trataremos das grandes? Acredito que nenhuma atitude, por menor que seja, mas feita com amor é em vão!! A corda mais forte é composta de pequenos fios a se entrelaçarem... o mais brilhante colar de perolas é mantido unido pela humildade do fio que os prende. Ora, não menosprezemos as pequenas gentilezas em nosso caminho... são tesouros de amor que não nos custa nada distribuirmos. Acreditamos que se possuissimos grandes poderes ou grandes fortunas solucionariamos os problemas das pessoas, quando temos o melhor de todos os recursos em nossas mãos: o amor!! Simples, sereno, sincero... o maior tesouro que podemos conquistar em nossa vida!!! Não ignore os gestos de amor... não pense: ah mas fulana(o) sabe que eu gosto dela, que a amo... sabe como se não demonstramos?? São das nossas ações concretas que firmamos nosso amor, que edificamos a casa de nosso coração na rocha inabalavel que não há vento, tempestade, enxurrada que a derrube!!! Vamos seguir em frente, nessa segunda-feira que promete muita luta... mas que se não vacilarmos em nossas ações de amor, promete tambem muita felicidade!!!! Abraço a todos e muita paz!!!

Diogo Caceres

MEDITAÇÃO: ENCONTRO CONSIGO MESMO

"A consciência é muito bem educada. Deixa logo de falar com aqueles que não querem escutar o que ela tem a dizer."
(Samuel Butler – Poeta Inglês)

Onde está escrita a lei de Deus?
— Na consciência.
Questão nº 621 de O Livro dos Espíritos

A agitação da vida moderna... o corre-corre do trabalho e da vida social, as problemáticas familiares, as dificuldades da economia, são alguns dos obstáculos a superar e também origem de diversos males, tanto físicos como mentais, que vem assolando o ser humano.
Cada vez mais ocupado (e até pré-ocupado) com a vida exterior, o homem esquece-se da vida interior, de si mesmo, a ponto, as vezes, de nem mais saber quem é. Mas há um alerta cristão de mais de 2000 anos que ainda ecoa no ar, convidando o homem a despertar: Vigiai e Orai! Vigiar e orar afim de não cair em situações comprometedoras diante da vida e da sua consciência. Sua consciência que é a mais severa juíza de sua vida, pois da consciência em desalinho surgem os medos, as angustias, os remorsos, as depressões, os rancores, etc. Consciência, onde encontramos as respostas para os enigmas de nossa vida e a condutora segura para a mesma. Surgem os conflitos íntimos e angustias como um grito para que voltemos o olhar ao nosso intimo. Que prestemos atenção ao que se passa nos escaninhos de nossa alma, que passemos a nos conhecer, seguindo o alerta do antigo templo de Delfos: Homem, conhece-te a ti mesmo!!!

A meditação é um recurso para o encontro com nossa consciência, para verdadeiramente encontrarmos nosso eu, nos retirando momentaneamente da vida exterior, encontrando assim a saúde física e mental tão almejada. Graças a recentes estudos do cérebro, ela tem sido usada por neurocientistas, psicólogos e outros especialistas como uma valiosa ferramenta, no tratamento de diversas doenças, segundo reportagem do jornal “O Globo”. Quimicamente, a meditação parece estimular uma maior produção de certos neurotransmissores no cérebro, como a dopamina, responsável pelo sentimento de prazer e bem-estar, e a serotonina, ligada à sensação de felicidade - explica o psicólogo e mestre em neurociências da USP, Leonardo Mascaro, que lançou o livro “A arquitetura do eu” em 2007. Isso nos mostra a importância da escolha dos próprios pensamentos, ou seja, da educação mental. Normalmente nossas mentes são inquietas e confusas, abrigando vários pensamentos ao mesmo tempo, emitindo ondas mentais não interligadas e desencontradas, com um gasto de energia nervosa muito grande. Dentre os vários conceitos encontrados sobre meditação, podemos concordar que meditação são todos os momentos da vida vividos em plena consciência. Certo que não é fácil, como dito no inicio do texto. Dificilmente estamos com a atenção voltada para o presente, para o que estamos realizando neste exato momento. Dizem os estudiosos da mente que podemos meditar na ação: quando estiver comendo, coma; quando estiver lendo, leia; quando estiver lavando a louça, lave a louça. Parece um paradoxo, mas pensemos bem, na maioria das vezes quando estamos comendo, nossa mente está em outro local, ou no passado ou em alguma perspectiva de futuro, o que fiz ou o que terei de fazer, não estando presentes no exato momento da refeição. Por isso meditar é estar presente, com a consciência desperta no que se está fazendo. Não é a toa que médicos e especialistas tem aconselhado a pararmos em determinados momentos do dia para entrarmos em contato como o nosso interior e desfrutarmos do momento de relaxamento e bem estar. O principal objetivo prático da meditação é focalizar a mente em um pensamento único e então expandi-la e dirigi-la a estados mais elevados de consciência.

Um exercício prático voltado ao autoconhecimento, relaxamento e energização pode ser feito recolhendo-se a um local a parte, tranqüilo. Sentando-se com as costas retas, respirando fundo, fecha-se os olhos e começa-se a relaxar. Concentre a mente em um pensamento, numa frase, numa imagem, num som, num cenário, etc., de modo que ela se torne estável e dirigida a um só objetivo. Haverá descanso mental, sem perda de energia nervosa, pois os neurônios estarão sincronizados, harmônicos. Enquanto meditamos, podemos encontrar diversos incômodos, sons externos, reclamos do corpo, pensamentos invasores não desejados. Não temos que brigar com tudo isso, simplesmente se registra o incômodo e retorna-se a meditação. Depois que estiver consciente de que pode sustentar o pensamento desejado por um determinado período, é bom seguir o conselho de Emmanuel: “Nossa mente sofre sede de paz, como a terra seca tem necessidade de água fria. Vem a um lugar à parte, no país de ti mesmo, a fim de repousar um pouco. Esquece as fronteiras sociais, os controles domésticos, as incompreensões dos parentes, os assuntos difíceis, os problemas inquietantes, as idéias inferiores. Retira-te dos lugares comuns a que ainda te prendes. Concentra-te, por alguns minutos, em companhia do Cristo, no barco de teus pensamentos mais puros, sobre o mar das preocupações cotidianas... Ele te lavará a mente maculada de aflições. Balsamizará tuas ulceras. Dar-te-á salutares sugestões. Basta que te cales e Sua voz falará no sublime silêncio. Oferece-lhe um coração valoroso na fé e na realização, e Seus braços divinos farão o resto. Regressarás, então, aos círculos de luta revigorado, forte e feliz”.
Todos podemos utilizar, nem que sejam 10 minutos diários para essa viagem interior... seguindo essa estrada de encontro consigo mesmo, com a harmonia e a paz!! Desejo muita alegria a todos e forte abraço!!

Diogo Caceres

Novo desafio... e vamos aos livros!!

Boa tarde meus amigos... retornando com nova postagem!! Dessa vez um MeMe repassado a mim pela querida amiga Jeanne do blog http://conscienciaevida.blogspot.com/, excelente divulgador da doutrina Espirita. Visitem quando puderem amigos!!! Ano passado recebi esse desafio, mas como acho interessante, por divulgar livros, vou posta-lo.

Bem e vamos ao desafio!!

As regras:

1 – Agarrar o livro mais próximo;

2 – Abrir na página 161;

3 – Procurar a quinta frase completa;

4 – Colocar a frase no blog;

5 – Repassar para cinco pessoas;

Olhando para minha mesa, o livro mais próximo a mim é:

"O Evangelho Segundo o Espiritismo"

Vamos agora procurar a página 161... deixe-me ver... procurando a 5º frase... aqui:

"Possam os meus irmãos encarnados crer na voz do amigo que lhes fala e lhes diz: É na caridade que deveis procurar a paz do coração, o contentamento da alma, o remédio para as aflições da vida."

-ADOLFO
Bispo de Alger, Bordeaux, 1861

Cumprindo o restante das regras, repasso para os seguintes blogs :

Luciane do blog http://humanidades-e-afins.blogspot.com/;

Lu do blog http://luzinhamaria.blogspot.com/;

Cristina do blog http://cogomichelon.blogspot.com/;

Cadinho do blog http://cadinhoroco.blogspot.com/ e

Juliana do blog http://panopramangaa.blogspot.com/

Cumprido o desafio, mas deixo a liberdade de todos postarem ou não o desafio, ok amigos? Liberdade acima de tudo... ah e os demais amigos que visitam essa página que ainda não conheçam os blogs citados, façam uma visita que vão gostar!!!

Grande abraço a todos, fiquem com Deus!!!

Diogo Caceres

A Amizade

Esses dias atrás, conversava com minha grande amiga Déia (blog Blue Butterfly – http://www.aparakaki.blogspot.com/) e falávamos sobre a importância do afeto e da amizade, quando ela me enviou uma mensagem dizendo que eu poderia escrever sobre o assunto. Resolvi meditar um pouco sobre, por que apesar de todos termos relações amigas, transcrever em linhas os sentimentos por vezes é complicado, pois há sentimentos tão profundos que muitas vezes não se explicam, apenas se sentem!
No livro do Eclesiastes encontramos uma sublime sentença: “quem tem um amigo tem um tesouro”.
Em verdade, podemos considerar essa uma das mais verdadeiras afirmações. Impossível alguém viver isolado, sem convívio e contato com outras pessoas. Isso até a ciência afirma nos dias atuais. Pesquisas médicas indicam que amizades são mesmo fundamentais para a saúde mental e física, segundo matéria publicada na Folha de São Paulo. Gerald Ellison, diretor do serviço de psiconeuroimunologia do Centro de Tratamento de Câncer da América, em Tulsa, Oklahoma (EUA), diz que "sem amizades experimentamos isolamento, solidão, sentimentos associados a doenças. Amigos podem aumentar nossa esperança. E maior esperança está associada a melhor desempenho do sistema imunológico". O escritor e poeta William Blake disse certa vez, “a ave constrói o ninho; a aranha, a teia; o homem, a amizade”, demonstrando como a procura do convívio é praticamente uma lei da natureza. Nada mais natural, do que a ânsia que todos sentimos de encontrar pessoas com quem possamos compartilhar a vida. Em O Livro dos Espíritos, Allan Kardec, questiona aos Espíritos Amigos, na pergunta 766: A vida social é natural? No qual eles respondem: “Certamente. Deus fez o homem para viver em sociedade. Deus não deu inutilmente ao homem a palavra e todas as outras faculdades necessárias à vida de relação”. Estamos todos os dias conhecendo e convivendo com todos os tipos de pessoas, por que é uma lei da vida o relacionamento, o convívio, a troca de conhecimentos e quando há a amizade, encontra a relação seu ponto mais sublime, pois ter amigo é também ter um irmão.
Muitos se admiram de como numa mesma família 2 irmãos podem não ter uma boa convivência, quando inúmeros exemplos encontramos de pessoas que ao primeiro contato se tornam “unha e carne” no dizer popular, compartilhando idéias e sentimentos, como se conhecessem-se a anos e partilham de uma união muito pouco encontrada dentro do próprio lar. Inclusive me recordo de certa passagem do Evangelho que relata: E vieram à casa; e concorreu de novo tanta gente, que nem mesmo podiam tomar o alimento. — E quando isto ouviram os seus, saíram para o prender; porque diziam: Ele está furioso. E chegaram sua mãe e seus irmãos, e ficando da parte de fora, o mandaram chamar. — Estava sentado à roda de um crescido número de gente, e lhe disseram: Olha que tua mãe e teus irmãos te buscam aí fora.— E ele respondeu, dizendo: Quem é minha, e quem são meus irmãos? — E olhando para os que estavam sentados à roda de si: Eis aqui, lhes disse, minha mãe e meus irmãos. Porque o que fizer a vontade de Deus, esse é meu irmão, e minha irmã e minha mãe. (Marcos, III: 20-21 e 31-35 – Mateus, XII: 46-50).

Óbvio que Jesus não queria desconsiderar a sua família, afinal seus ensinamentos eram baseados na Lei de Amor. Nesse relato Jesus apenas demonstra a diferença entre parentesco corporal e parentesco espiritual. O amigo, o que luta as mesmas lutas ao nosso lado, nada mais é que o nosso irmão de alma (sendo do mesmo sangue ou não). Aquele a quem nutrimos profundo respeito, mesmo que possua maneiras diferentes de agir... por que nos ensina a alteridade, que é o respeito a diferenças. É esse respeito que nos une. É nosso amigo, não por que concorda com tudo que fazemos (muitas vezes é aquele que diz o que os outros não têm coragem de nos dizer), mas que exatamente não tem medo de expressar o que sente e o que pensa, de ser quem realmente é conosco, da mesma forma que podemos ser nós mesmos, sem medo de repúdio. É com quem possuímos profunda afinidade de coração, fazendo parte da mesma família de sentimentos e aspirações, ao contrário muitas vezes daquele que possui o mesmo sangue que o nosso.
O amigo é aquele onde encontramos o ombro para desabafar, porque ele não está com pressa demais para ouvir. É o que pode não resolver nossos problemas, mas que se coloca a tal ponto em nossa situação, que chora conosco as nossas dores. É, enfim, coração que vibra na mesma melodia de carinho e respeito.
A historia está repleta de exemplos de amizade. Conta-se que um soldado dirigiu-se ao seu superior e lhe solicitou permissão para ir buscar um amigo que não voltou do campo de batalha. Permissão negada, respondeu o tenente. Mas o soldado, sabendo que o amigo estava em apuros, ignorou a proibição e foi a sua procura.
Algum tempo depois retornou, mortalmente ferido, transportando o cadáver do seu amigo nos braços. O seu superior estava furioso e o repreendeu: Não disse para você não se arriscar? Eu sabia que a viagem seria inútil! Agora eu perdi dois homens ao invés de um. Diga-me: valeu a pena ir lá para trazer um cadáver?
E o soldado, com o pouco de força que lhe restava, respondeu: Claro que sim, senhor! Quando eu o encontrei ele ainda estava vivo e pôde me dizer: “Tinha certeza que você viria”!

Comovente relato que nos mostra que amizade é companheirismo a toda prova. Aquele companheirismo que nos permite ter a certeza de que não estamos sós no caminho... alias, que permite vermos que nenhum caminho é longo demais, quando se tem amizade. Como disse o próprio Jesus, "não há prova de amor maior que dar a vida por um amigo"!! E há muitas formas de darmos a vida por quem nos entrega o coração: na palavra de incentivo diante do obstáculo, no ouvido compreensivo diante do desabafo, no sorriso que dá esperança de dias melhores, no abraço de coragem que não deixa o colega desfalecer, no perdão sincero que esquece os passos em falso. Tudo isso nos faz tomar parte na mesma grande família da amizade, do respeito e da fraternidade. Família que, dia mais cedo ou mais tarde, se estenderá a toda família humana, não por que seremos todos iguaizinhos no pensar e agir, mas teremos por fundamento de nossa vida o amor ao próximo como a nós mesmos!! Como nos diz o Eclesiastes, ter uma amigo é ter um tesouro... tesouro que podemos cultivar todos os dias, acreditando que sempre vale a pena dar afeto, dar carinho, dar amor. Uma semana de muita paz e amizade a todos... grande abraço!!!

Diogo Caceres

Responsabilidade e Felicidade

Chegamos a sexta-feira... mais uma semana transcorreu, com muito empenho e perseverança, mas com o pensamento ao Alto, rogando coragem e determinação para os embates de hoje. Não dá para esmorecer, temos que continuar em movimento... a vida as vezes parece com andar de bicicleta. Se você parar de se mover, perde o equilíbrio e cai!!! Então bola para frente, por que tem muito para se aprender hoje.
Tenho percebido muitas vezes como tem surgido o desanimo nas pessoas por causa das dificuldades da vida... eu bem sei que dá mesmo as vezes, mas se simplesmente pararmos e desistirmos da vida, dizermos que as coisas não tem jeito e que o mundo é assim mesmo, como vamos querer uma vida diferente?? Esperamos demais que as coisas a nossa volta mudem, quando é dentro de nós que devem mudar.
Mesmo quando adentramos a uma crença religiosa, temos dificuldade de mudar essa visão de “mudança exterior”. Geralmente entramos nesta ou naquela religião, na expectativa que ela suma com nossos problemas... mas vai passando o tempo e eles continuam no mesmo lugar. Aí já nos sentimos abandonados. Deus não olha por nós, é uma exclamação comum e por aí segue!! Talvez devamos direcionar a expectativa para outro lugar... recordo que certo rapaz que iniciou seus estudos na doutrina Espírita, sentindo-se amargurado por dificuldades, foi procurar conselho com velho trabalhador espírita do centro que passou a freqüentar. Queixou-se o jovem: ah, como me sinto triste e desanimado.. tenho enfrentado tanta incompreensão no seio de minha família, me sinto testado na paciência pelos amigos, a enfermidade bate a minha porta... isso tudo mesmo adentrado a doutrina Espírita. Com a serenidade da experiência de anos de luta, comentou o senhor, enquanto varria o jardim de casa: meu filho, se você levanta no meio da noite... tudo no escuro, de repente dá um tropeção num móvel do quarto... imagine a dor... as vezes justo no dedão, acende rapidamente a luz!! Por um acaso o machucado e a dor somem de imediato? – Ué, claro que não, disse o rapaz. – Estarei apenas vendo melhor onde machuquei para poder tratar! – Ora, pois bem meu filho, da mesma forma, quando adentramos ao Espiritismo, ou a outra religião a qual nos afinizemos, é como se acendêssemos a Luz em nossa Vida para vermos melhor como tratar de nossas dificuldades!!

Em verdade, não deve ser o objetivo de ninguém procurar uma religião ou filosofia desejando que os problemas miraculosamente desapareçam. Assim sempre entrará numa jornada frustrada! As dores, dificuldades do dia-a-dia, decepções, doenças, são lições que a vida nos oferece para que desenvolvamos o espírito imortal que somos. Espírito, aliás, que é a base de qualquer crença espiritualista. Então é a ele que devem ser dirigidos os esforços de melhoria, de entendimento, de renovação, que a Luz da religião oferece para o esclarecimento de nossas consciências.
A doutrina Espírita, que esclarece a necessidade da fé raciocinada, demonstra todos os dias as razões do ser, da vida e da dor. Que está em nossas mãos a construção de nossa felicidade e não na situação a nossa volta. Já não nos cabe dizer mais “se Deus quiser serei feliz, se Deus quiser aquilo, se Deus quiser isso”. Ora, quando foi que Deus nos quis infelizes?? Ele sempre quer nossa felicidade, foi para isso que nos criou. A questão é se nós estamos a construindo de verdade com nossas atitudes, nossas palavras e pensamentos. Por isso Jesus ensinava: ”não esperei o Reino dos Céus em formas exteriores, O Reino de Deus está dentro de vós”!! Jesus foi simples e direto nessa afirmação, agora precisamos ter os “olhos de ver” e os “ouvidos de ouvir” a que ele também se referia, ou seja, uma percepção mais madura da vida, assumindo nossa própria responsabilidade para alcançarmos a felicidade!! Grande abraço a todos e um excelente fim-de-semana!!

Diogo Caceres

Higiêne mental: segredo do bem-estar físico e espiritual

Tem horas que realmente tudo pesa, tudo fica dificil e sufocante... a mente parece que entrou num turbilhão, onde não encontra um pensamento seguro onde se firmar. É a pressão no trabalho, dificuldades no convivio familiar ou social, contas a pagar, sonhos as vezes frustados... o que leva a escutar inúmeras pessoas dizerem "estou numa fossa". Realmente a pessoa se sente como no meio de detritos, senão organicos e materiais, com certeza mentais e sentimentais. Curioso por que, a tempos somos cientes da necessidade da assepsia, da limpeza, enfim, da higiene. Cuidamos da lavagem de nossa roupa, selecionamos o alimento que vamos ingerir, limpamos nossa casa para deixa-la confortavel, com aquele ar gostoso de lar, tomamos nosso banho mantendo a higiene pessoal, mas dificilmente pensamos na necessidade da higiene mental e sentimental. Recordo que quando menino minha mãe chamava minha atenção "menino não pega isso do chão, não toca naquilo, etc". Nós crescemos e muitas vezes só trocamos as porcarias que andamos pegando. Hoje nós "pegamos" ódio, mágoa, raiva, inveja, tristeza, etc, e demais tranqueiras que vamos encontrando por ai no dia-a-dia. Vamos tratando nossa mente e nosso coração como um daqueles quartinhos dos fundos onde se vai jogando tudo o que é quinquilharia. Aquele que chega uma hora nós temos até medo de abrir, porque pode cair tudo em cima de nossas cabeças. Só que, inevitavelmente, teremos que fazer essa limpeza um dia, antes que se espalhe para o restante da casa. É dai que surgem inúmeras enfermidades por quardarmos "tranqueiras" emocionais. A sede de revidar a ofensa, criando úlceras cruéis e distonias perniciosas.As angustias cultivadas podem gerar crises nervosas, enxaquecas, entre outros males. A inveja, a colera, a competição malsã provocam indigestões, hepatites, diabetes, artrite, hipertensão entre outros disturbios. O desamor pessoal, o complexo de inferioridade, as mágoas, a autopiedade favorecem o câncer de mama, nas mulheres, e de próstata, nos homens, além de disfunções cardiacas, dos infartos brutais e outras doenças. Diante disso é hora de procurarmos a limpeza de nosso intimo.

Momento mais que urgente de fazermos uma varredura em nossa consciência e higieniza-la dos males que nós mesmos cultivamos. Vamos procurar selecionar nossos pensamentos, retirando o pessimismo e as visões desagradáveis. Tiremos do coração as amarguras e decepções. Não foi sem razão que Jesus proferiu em seu sermão da montanha: Bem-aventurados os puros de coração, porque verão a Deus. Verão a Deus em sua vida, nos seus afazeres, nas pessoas que estão ao seu redor, porque as janelas da alma não estarão embassadas da poeira do negativismo e das aflições. Estarão abertas para a entrada do Sol do amor e da paz que encontrarão espaço, limpo, arejado em nosso intimo para se assentar. Tenhamos o hábito de encontrar nem que seja 10 minutos diários para fazer uma parte de higiene mental. Nos recolhamos num local mais tranquilo, afastando a mente do mundo lá fora, relaxando nosso corpo, da cabeça aos pés e voltando os olhos para nosso intimo. Purifiquemo-o com a calma e o otimismo, se possivel, coloquemos uma música suave que acalente nossa alma e pensemos em coisas agradaveis, uma paisagem, um sorriso de um amigo, um olhar de ternura, o riso de uma criança... nos deixemos embalar na sensação de paz que decorre de cada imagem e sentimento agradavel durante esses minutos... podemos ficar certos que estaremos muito mais dispostos para enfrentar o dia. No demais, dia-a-dia trabalhemos com afinco, com determinação, depositando amor, fé e esperança, tanto dentro de nossos corações, como fora, em nossas ações. Assim poderemos todos os dias andar mais leves e respirar mais fácil, seguindo com o mais puro amor as situações que a vida nos apresentar.

Diogo Caceres